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我的山药莲藕胡萝卜汤
我的山药莲藕胡萝卜汤

我的山药莲藕胡萝卜汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 07:55

山药莲藕胡萝卜汤,山药、莲藕、胡萝卜这些原材料一起你会联想到什么?今天要做的是它们和鸡汤的搭配。中国人一直很注重汤,注重他的清淡但是又必须鲜甜,注重他的营养又必须美味。山药、莲藕、胡萝卜和鸡汤的结合,不仅仅体现了他们自身的美味,同时也是鸡汤的鲜美更加甘醇可口。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 我的山药莲藕胡萝卜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备材料!分别把胡萝卜、莲藕、山药削皮洗净!
  • 我的山药莲藕胡萝卜汤的做法图解二
    第二步
    2.然把红萝卜切块,莲藕山药切成块后放在水里泡一下,以免变黑!
  • 我的山药莲藕胡萝卜汤的做法图解三
    第三步
    3.高压锅里倒入事先煮鸡剩下丽鸡汤水,加一片姜!
  • 我的山药莲藕胡萝卜汤的做法图解四
    第四步
    4.把山药、胡萝卜、莲藕一起放进锅中!
  • 我的山药莲藕胡萝卜汤的做法图解五
    第五步
    5.高压锅盖上盖上阀煮!待烧开后转小火慢煮二十分钟!关火!
  • 我的山药莲藕胡萝卜汤的做法图解六
    第六步
    6.待关火十分钟后锅里的蒸气下去后才可开盖加盐调味出锅!
  • 我的山药莲藕胡萝卜汤的做法图解七
    第七步
    7.盛出装盘,开饭!

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山药莲藕胡萝卜汤 山药莲藕胡萝卜汤
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山药莲藕胡萝卜汤你家的清淡,它的做法也比较的简单,它是用山药,莲藕,胡萝卜做成的,这些食材的营养都很高,并且可以经常食用,莲藕做出来的食物深受大多数人的喜爱与赞……

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