登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
海鲜饭
#回忆#海鲜饭
#回忆#海鲜饭

#回忆#海鲜饭

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.11 07:33

  • 1621人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 大虾贝类和你喜欢的海鲜 ：适量
  • 洋葱大蒜青豆玉米圣女果柠檬大米 ：适量
  • 盐糖黑胡椒橄榄油纯净水 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把海鲜类洗净贝类提前让其提前吐完沙放一边大蒜切片洋葱切粒大米淘干净用水泡会儿（约2小时）
  • 第二步
    2. 热锅倒入适量橄榄油约2汤匙下大蒜再下洋葱出香味后放入一部分海鲜（约1/3的量）加黑胡椒加青豆玉米炒再加入泡好的大米炒待感觉米粒均匀混合其他食材过后加纯净水盖上锅盖焖煮至米熟
  • 第三步
    3. 将煮好的半成品海鲜饭放入烤箱（烤盘底可抹层橄榄油）在铺上剩余的海鲜上下火预热220度烤制5分钟即可
  • 第四步
    4. 吃的时候淋上柠檬汁

13

收藏

分享

更多 创业分享

拌凉皮

拌凉皮

共有481个成果

TA的其他成果

青椒鸡蛋打卤面
白水煮肉
玫瑰豉油鸡（超简单电饭锅版）
可乐鸡腿烧板栗
泡椒鸭掌
自制烤孜然腰子（猪腰）
焖老鼠
功夫牛腩面
查看全部
海鲜饭 海鲜饭
18
已被4011人参考

海鲜饭，是一道美味又营养的美食。虾仁弹牙鲜嫩多汁，青椒清爽脆口，爽嫩多汁，洋葱富含多种维生素，有降压降脂的功效，玉米粒口味甜香，提味提鲜，鱿鱼肉质鲜嫩爽滑，口感……

包含食材
相关做法
白米饭 玉米粒 青辣椒 虾仁

热门推荐

全部其他的“海鲜饭”做法

#回忆#海鲜饭评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
加盟熟食店哪家好 皇士牛排加盟店排行榜 冷串串加盟 开个快餐店要多少钱 小吃店加盟排行榜 烧烤摊需要多少钱 冒菜加盟有哪些 十大炸鸡汉堡品牌排行榜 鱼火锅加盟店哪里好 全国十大奶茶店加盟 重庆开一家火锅店预算 鸡排加盟店哪个牌子好 成都的火锅店排名前十排行榜 前十名品牌冷饮店加盟哪家好 加盟炸串的优势是什么 全国连锁的火锅店 鸡排店加盟费用要多少 熟食加盟店10大品牌排行榜
展开
热门标签：
蛋白饮奶茶有哪些加盟优势 回转火锅 鼎记串串香加盟 开个奶茶店需要多少资金 屋头串串加盟多少钱 狠牛火锅加盟店 韩时烤肉加盟费多少 加盟哪个品牌的奶茶好 大味生态火锅加盟流程 广州奶茶加盟费多少 莲年有鱼烤鱼加盟 加盟特色汉堡 烤肉店加盟需要多少钱 开心串串香加盟多少钱 茶饮店连锁加盟店 好吃的火锅店加盟 汉堡店加盟如何 串串火锅一般多少钱 疯疯奶茶加盟店 加盟一家汉堡多少钱 coco奶茶加盟费用 汉堡加盟连锁排行 汉堡店加盟需多少钱 集市上卖什么吸引人 遂宁烤肉店加盟 coco奶茶店加盟费是多少
展开