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家常菜春不老炒四季豆
家常菜春不老炒四季豆

家常菜春不老炒四季豆

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.28 03:33

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主料

辅料

  • 八角1枚
  • 花椒20粒
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 辣椒面 :15
  • 花生米手抓 :1把
  • 蒜 :1头
  • 黄酒 :1汤匙

具体步骤

  • 家常菜春不老炒四季豆的做法图解一
    第一步
    1.四季豆洗净,去掉两端和侧老筋,切成豆丁;蒜拍碎;花生米用冷水泡20分钟。煮锅中倒适量冷水,放一粒八角,下花生米煮熟,捞出花生米待用。
  • 家常菜春不老炒四季豆的做法图解二
    第二步
    2.坐锅烧油至5成热,下花椒小火慢煸,待花椒香四溢且变红黑时,弃花椒留底油。
  • 家常菜春不老炒四季豆的做法图解三
    第三步
    3.加大火力,下蒜末爆香,放四季豆翻炒。
  • 家常菜春不老炒四季豆的做法图解四
    第四步
    4.放春不老和辣椒面同炒,淋黄、开水焖四季豆(开水量不能多)。
  • 家常菜春不老炒四季豆的做法图解五
    第五步
    5.四季豆熟时,下煮熟的花生米,放盐、味精调味即可起锅。

烹饪技巧

  • 不老咸菜是江西特色小菜,没有的话,可用雪里蕻代替,味道一样好。不要在意四季豆焖熟后,色彩由绿变黄不好看,豆类食材一定要烧熟,否则易食物中毒。嫌煮花生米太烦,可省放花生米;建议有空时,煮一锅盐水花生,既当零食又当备用料。多吃花生米对身体健康有益。

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