漕溜鱼片

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.29 06:36

• 1836人看过
• 14
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 葱洗净切寸段，木耳洗净去硬蒂，撕成小块状，入滚水中汆烫备用。
• 第二步
  2. 石斑鱼肉切成4厘米X3厘米X0.3厘米之薄片，加调味料拌匀置冰箱冷藏1小时。
• 第三步
  3. 炒锅注入油3杯，烧至四成热后入石斑鱼肉过油至鱼肉变白即可捞出沥干油。
• 第四步
  4. 锅中留油一大匙，将葱段爆香后入调味料及木耳，石斑鱼肉拌炒均匀，最后以淀粉勾芡即可。

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

外婆的小厨房

共有444个成果

TA的其他成果

查看全部

糟溜鱼片

13

已被3354人参考

糟溜鱼片是一道美味而且健康的不可错过的美食佳肴，西兰花的营养价值十分的高，富含维生素，有防癌抗癌等功效，是减肥的佳品，一片片薄薄的糟溜鱼片散发着鱼的香味，吃起来……

包含食材

• 西兰花

相关做法

西兰花

• 
  清淡的清炒西兰花
  1340人点赞
• 
  家常清炒西兰花
  9人点赞
• 
  美味耗油清炒西兰花
  11人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“糟溜鱼片”做法

• 
  包菜哎水饺
• 
  厨房一绝
• 
  荷重汤圆
• 
  爱喝白开水

漕溜鱼片评论

评论

• 
  西兰花

  西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  大盆菜

  大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……

• 
  清炒西兰花

  清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，……