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糟溜鱼片
糟溜鱼片

糟溜鱼片

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.11.15 04:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 龙利鱼片,室温解冻
  • 第二步
    2. 斜切成片,一个蛋清,适量淀粉,少许盐抓匀
  • 第三步
    3. 木耳提前泡发,掰成小朵,焯熟
  • 第四步
    4. 黄瓜去皮切成滚刀块
  • 第五步
    5. 清水烧开,小火,逐片下鱼片汆熟
  • 第六步
    6. 洗净锅,放少许油,下葱末姜末,炒香下木耳鱼片,加糟卤调味,最后下黄瓜,即可出锅。

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厨房一绝

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糟溜鱼片 糟溜鱼片
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糟溜鱼片是一道美味而且健康的不可错过的美食佳肴,西兰花的营养价值十分的高,富含维生素,有防癌抗癌等功效,是减肥的佳品,一片片薄薄的糟溜鱼片散发着鱼的香味,吃起来……

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