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糟溜鱼片
糟溜鱼片

糟溜鱼片

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.09 01:38

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主料

  • 猪油各 :500g
  • 鸡蛋1个
  • 白糖 :适量
  • 干淀粉各 :20g
  • 精盐5g
  • 湿淀粉 :3g
  • 味精3g
  • 糟卤 :40g
  • 水发木耳 :适量
  • 鲜汤各 :15g

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄鱼洗净去骨,切成薄片,加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆,放冰箱中涨发片该;木耳用开水烫过,摊在碗里;
  • 第二步
    2. 放猪油,烧至三成熟时,将鱼片散落下锅,当鱼片浮起翻白时即用漏勺捞起,沥去油
  • 第三步
    3. 原锅放鲜汤、精盐,将鱼片轻轻地放入锅里,用小火烧滚后,撇去浮沫,加糟卤、白糖、精盐、味精后,轻轻地晃动锅,再慢慢地将水淀粉淋入勾薄芡,提锅将鱼片翻个身,淋上热猪油10克,出锅装在盛有木耳的碗里即可。

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糟溜鱼片 糟溜鱼片
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糟溜鱼片是一道美味而且健康的不可错过的美食佳肴,西兰花的营养价值十分的高,富含维生素,有防癌抗癌等功效,是减肥的佳品,一片片薄薄的糟溜鱼片散发着鱼的香味,吃起来……

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