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肉酿鲫鱼
肉酿鲫鱼

肉酿鲫鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.21 12:25

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. ?鲫鱼去鳞、腮,在鱼肚处开刀,去内脏,洗净。特别注意:一定要把肚内黑膜刮洗干净,以去腥。五花肉制成馅,加葱姜米,料,盐,酱油,白糖拌好。把肉馅塞入鱼肚内,外面也可留一部分。
  • 第二步
    2. 热锅滑油,放油。鲫鱼用酱油涂抹全身后沥干,待油烧至七八成热(约200多度)时,放入鲫鱼两面煎黄。放入葱姜蒜,煸出香味。
  • 第三步
    3. ?随即烹料,加酱油、白糖、鸡精和水(最好是清汤)。先大火烧开后,改小火焖烧约半个小时,至鱼肚内肉馅烧熟。
  • 第四步
    4. ?将鲫鱼装盘,锅用急火烧稠浓汤汁,加熟猪油,香油出锅浇在鲫鱼身上即可。

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食味天下

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