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一品豆腐汤
一品豆腐汤

一品豆腐汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.10 01:09

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主料

  • 鸣户卷 :1/4条
  • 中华豆腐 :1/2盒
  • 芥菜120公克
  • 虾 :6尾
  • 新鲜干贝 :3个
  • 蛤蜊6颗
  • 花枝 :75公克
  • 姜片 :数片
  • 水 :1000㏄
  • 红萝卜片 :数片
  • 海鲜火锅高汤粉 :1小匙
  • 香油 :少许
  • 白胡椒粉 :少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. )所有材料洗净,鸣户卷切薄片,豆腐半盒切成4块,芥菜切斜片,干贝片开,花枝刻花后再切成小块,姜和红萝卜切片备用。
  • 第二步
    2. )煮一锅滚水分别汆烫芥菜、虾、干贝、蛤蜊、花枝再捞起沥干水份备用。
  • 第三步
    3. )另一锅中放入水1000㏄及调味料,将上述所有材料入锅以中小火慢煮至滚,最后淋少许香油、白胡椒粉即可盛起。

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贤惠煮饭妻

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一品豆腐 一品豆腐
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一品豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐白皙鲜嫩营养丰富而为人所喜爱,豆腐还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁等,一品豆腐主要有豆腐、冬菇等食材构成,我的爷爷就特别喜欢吃……

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