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蜜汁中卷
蜜汁中卷

蜜汁中卷

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.13 10:36

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主料

  • 中卷 :1尾
  • 蒜末 :1小匙
  • 辣椒1/2条
  • 香菜30公克
  • 面粉 :1大匙
  • 糖 :2大匙
  • 盐 :1/4小匙
  • 米酒 :2小匙
  • 水 :60㏄

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 中卷洗净去内脏后,切成片状;辣椒切片,备用。
  • 第二步
    2. 将作法2的中卷片上切花刀后,均匀沾裹上面粉备用。
  • 第三步
    3. 热一锅倒入适量的油,待油温烧热至170℃时,放入作法2的中卷片炸至捲曲且金黄,捞出备用。
  • 第四步
    4. 作法3锅中留少许油,放入蒜末及作法1的辣椒片爆香后,加入所有调味料煮至汤汁沸腾。
  • 第五步
    5. 再加入作法3的中卷片拌炒均匀,加入香菜即可。

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笨笨小厨

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