健康红烧猪脚

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.07.31 10:48

红烧猪脚其实就是红烧猪蹄，猪蹄的口感十分美味，并且含有丰富的营养物质供人体所需，这样的美味佳肴你们值得拥有的呢，而且含有丰富的胶原蛋白吃起来十分有滋味，会使人们的皮肤变得更好，这样每一口都是一种滋味，快来试试美味吧！

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主料

• 猪脚 ：半只

辅料

• 枸杞 ：适量
• 生抽 ：适量
• 红枣 ：适量
• 党参 ：适量
• 糖 ：适量
• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将猪脚洗净，剁成块
• 
  第二步
  2.红枣、枸杞、党椮洗净
• 
  第三步
  3.将洗好的红枣、枸杞、党椮放入猪脚里
• 
  第四步
  4.加入适量的盐
• 
  第五步
  5.放入酱油、生抽拌匀
• 
  第六步
  6.放入锅里蒸1个小时
• 
  第七步
  7.将蒸好的猪脚放入锅里回锅，加入适量的白糖，翻炒一会即可。

烹饪技巧

• 猪脚蒸的时间尽量久些，这样猪脚比较烂

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红烧猪脚

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红烧猪脚，是一道美味而且健康的家常菜，猪蹄的营养价值十分高，富含维蛋白质和脂肪，有滋补养颜的功效，红烧猪蹄的香味扑鼻而来，非常的诱人，让人忍不住想去一品其中美味……

包含食材

• 猪蹄

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