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丝瓜炒鲜蚵
丝瓜炒鲜蚵

丝瓜炒鲜蚵

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.24 11:04

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主料

  • 鲜蚵 :300公克
  • 丝瓜1条
  • 胡萝卜30公克
  • 蒜末 :10公克
  • 姜末 :10公克
  • 水 :50㏄
  • 盐 :1/2小匙
  • 米酒 :1小匙
  • 香油 :少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲜蚵洗净沥干水份;丝瓜削皮去头尾部份,切成块状;胡萝卜切细丝,备用。
  • 第二步
    2. 热一锅倒入2大匙油量后,放入蒜末、姜末爆香后,再放入鲜蚵炒至7分熟后取出备用。
  • 第三步
    3. 使用原锅,再放入作法1的丝瓜块、胡萝卜丝拌炒数下,继续放入水炒至7分熟,再放入作法2的鲜蚵、调味料一起炒至入味即可。

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