辣味鲜鱼沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.25 10:08

• 1573人看过
• 17
• 收藏

主料

• 鲷鱼肉 ：120公克
• 红萝卜 ：20公克
• 白萝卜 ：20公克
• 中筋面粉 ：少许
• 高汤 ：200㏄
• 玉米莎莎酱 ：2大匙
• 盐 ：适量
• 胡椒 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 红、白萝卜洗净切条备用。
• 第二步
  2. 取一汤锅，将高汤煮至沸腾，放入作法1的红、白萝卜条汆烫至熟备用。
• 第三步
  3. 鲷鱼肉洗净沥干，以盐、胡椒调味，外层均匀沾上中筋面粉备用。
• 第四步
  4. 热一平底锅，放入适量的油烧热，将作法3的鲷鱼片煎熟备用。
• 第五步
  5. 将作法2的红、白萝卜条放入盘中，再放上作法3的鲷鱼片，最后淋上玉米莎莎酱即可。

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

韩氏烤鸭

共有443个成果

TA的其他成果

查看全部

鲔鱼沙拉

16

已被2502人参考

鲔鱼沙拉加上一些我们自己喜欢吃的蔬菜，味道才会特别的好，而且你们都应该试一下，最好还是要在制作的过程中，放上很多的酱油，吃起来的味道才会特别的棒，大家如果喜欢的……

包含食材

• 生菜
• 圣女果
• 黄瓜

相关做法

生菜 圣女果 黄瓜

• 
  超简单生菜包牛肉
  15人点赞
• 
  家常生菜包
  18人点赞
• 
  家常生菜包
  12人点赞

• 
  烤箱版-培根金针菇卷
  16人点赞
• 
  培根金针菇卷
  7人点赞
• 
  培根金针菇卷
  8人点赞

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“鲔鱼沙拉”做法

• 
  奶酪洛洛
• 
  冰糖姑娘
• 
  丹丹的下厨记录
• 
  百味人生

辣味鲜鱼沙拉评论

评论

• 
  小鱼汤

  小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……

• 
  蚝油生菜

  蚝油生菜虽然是一道素菜，但是却也能让不爱吃蔬菜的人爱上它。生……

• 
  生菜包牛肉

  喜欢吃牛肉吗？我超级喜欢哦，用牛肉进行烹饪一定要注意火候，牛……

• 
  三鲜火锅

  三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……