小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清蒸鱼
清蒸鱼

清蒸鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.28 11:42

  • 1286人看过
  • 15
  • 收藏

主料

  • 干香菇 :2朵
  • 葱 :1支
  • 嫩姜 :60g
  • 红辣椒1支
  • 鲈鱼1只
  • A.盐 :5g
  • B.盐 :5g
  • 胡椒粉5g
  • 姜末 :15g
  • C.胡椒粉 :5g
  • 米酒 :15㏄
  • 油 :30㏄
  • 淡色酱油 :30㏄

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 微波炉作法:
  • 第二步
    2. 干香菇洗净泡软后切丝;葱、嫩姜、红辣椒洗净切丝,泡冷水备用。鱼去除内脏后洗净,在鱼身上斜切几刀并抹上调味料A,加入少许葱段、姜片(份量外)腌10分钟备用。
  • 第三步
    3. 将香菇丝、调味料B放入容器中拌匀,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热3分钟后取出。
  • 第四步
    4. 在另一容器内抹上适量沙拉油,放入作法2的鱼、作法3的香菇丝及调味料C,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热4分钟。取出后舖上姜丝、葱丝及红辣椒丝即可。
  • 第五步
    5. 电磁炉作法:
  • 第六步
    6. 干香菇洗净泡软后切丝;葱、嫩姜、红辣椒洗净切丝,泡冷水备用。
  • 第七步
    7. 鱼去除内脏后洗净,在鱼身上斜划几刀并抹上调味料A,加入少许葱段、姜片(份量外)腌10分钟备用。
  • 第八步
    8. 香菇丝、调味料B放入容器中拌匀,覆盖保鲜膜,再放入加有适量水的深锅中并加盖,以隔水加热的方式,强火加热10分钟。
  • 第九步
    9. 盘中抹上适量沙拉油,排入腌好的鱼、香菇丝及调味料C.,以耐热保鲜膜覆盖,取一深锅先加入适量的水,再将盘子放入并加盖,以隔水加热的方式,强火加热10分钟,最后舖上姜丝、葱丝及红辣椒丝即可。

15

收藏

分享
德才烘焙实验室

德才烘焙实验室

共有477个成果

TA的其他成果

虾仁豆腐
自制地瓜胡萝卜粥
孜然猪肉串
酱汁焖鸡
美味奶香土豆泥
美味的麻油撒子
超好吃又容易做的花生奶油饼干
薰衣草纸杯蛋糕
查看全部
清蒸鱼头的做法 清蒸鱼头的做法
31
已被4309人参考

清蒸鱼头的做法是一道很好吃美食,尤其是冬天是特别美味的。清蒸鱼头的做法我们选用鱼头加上宽粉以及各种调料进行焖炖就可以,焖炖的时候要注意时间的,这样好吃的鱼头汤就……

包含食材