自制得莫利炖鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.10 12:07

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 材料：新鲜鲤鱼一条，白菜叶，宽粉，大豆腐，香菜，干辣椒。炖鱼馆里为了讲究原汁原味，很多材料都是从得莫利本地运来的，方球家小门小户的可讲究不起，咱就有啥用啥吧，哈哈。
• 第二步
  2. 将鱼收拾干净，鱼身上划刀，为了炖的时候更好的入味。
• 第三步
  3. 用热油锅把鱼两面煎黄取出。
• 第四步
  4. 锅内加油烧热，用花椒，葱姜爆香，再放入干辣椒，添汤，汤要多放，因为后面还要煮粉条。放入鱼，料酒，盐，酱油，用小火炖十分钟。
• 第五步
  5. 将豆腐切成厚片，先下入锅内，炖十分钟。
• 第六步
  6. 再加入宽粉，白菜，继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄，容易炖烂，如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里，撒上香菜即可。

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得莫利炖鱼做法

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包含食材

• 豆腐
• 草鱼

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