营养的田七炖鸡

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.20 06:02

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 取四分一只鸡，最好选带鸡腿部分．去掉鸡脚，和鸡油，如果怕肥腻，最好把皮也去掉．斩成两件放入炖盅内，
• 第二步
  2. 把田七炒过后，放入炖盅内，加入纯净水，合上盖后，放入锅内，　大火把水烧开后，转小火炖２个半小时，吃的时候下盐调味．

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田七炖鸡

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在养生的食谱当中，田七炖鸡作为一道汉族药膳，主要用食材鸡与中药材田七炖制而成。具有益气养血，生精补脏，化瘀止痛，养血明目的作用。这款田七炖鸡尝起来带有一些中药味……

包含食材

• 鸡腿

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