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回味无穷的凉拌木耳
回味无穷的凉拌木耳

回味无穷的凉拌木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:05

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主料

  • 草菇35
  • 干木耳 :20

辅料

  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒油适量

具体步骤

  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解一
    第一步
    1.泡发洗净木耳,我是泡了8个小时,这样不破坏木耳的营养,温水泡会破坏营养,当然你赶时间的话,就没办法了。
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解二
    第二步
    2.将木耳倒入锅中焯水
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解三
    第三步
    3.捞出沥干
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解四
    第四步
    4.将草菇一切为二,洗净,倒入锅中焯水
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解五
    第五步
    5.捞出沥干
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解六
    第六步
    6.葱姜辣椒切片,切段
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解七
    第七步
    7.锅中倒油,爆香葱姜辣椒
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解八
    第八步
    8.倒入草菇
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解九
    第九步
    9.倒入生抽
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解十
    第十步
    10.加入盐
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解十一
    第十一步
    11.加入鸡精
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入辣椒油、醋
  • 回味无穷的凉拌木耳的做法图解十三
    第十三步
    13.将炒好的草菇倒入木耳中,拌匀即可

烹饪技巧

  • 由于是给老年人吃的,所以辣椒油放的要适量,调个味就可以了。

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