家常芝士黄油焗南瓜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.23 03:19

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜切小块，用油、盐水烫软捞起沥干
• 第二步
  2. 肉馅用生抽、盐、料酒调好味，青红椒、洋葱切小丁
• 第三步
  3. 爆香青红椒丁和洋葱丁，下肉馅炒熟，再加入南瓜炒匀，盛起
• 第四步
  4. 小火融化黄油下1匙面粉炒香，分次加入牛奶煮成浓稠合适的糊状，放少许盐和胡椒粉调味便是西餐的白汁
• 第五步
  5. 白汁浇在南瓜上（别太多），撒上乳酪丝，进微波炉光波8分钟，焗至表面金黄即可。

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