主料
- 鸡 ：1000
- 板粟 ：400
1，板粟正是上市的时候，喜欢的朋友可要赶紧了。2，板粟虽然属于坚果类，但是淀粉量也很高。它的各种矿物质也很全面。还有较高的药用价值。板粟虽好，也不能多吃哦。但如果每天坚持吃几个的话，会对你的身体有滋补作用的哦。
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