好吃的荷兰豆玉米小河虾

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.07 06:01

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主料

• 新鲜河虾 ：适量
• 荷兰豆 ：适量
• 玉米笋 ：适量
• 小红辣椒 ：适量

辅料

• 姜汁 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 绍酒 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 小河虾洗净用姜汁、盐、绍酒腌渍十分钟
• 第二步
  2. 荷兰豆洗净切凌型块，玉米笋切斜段
• 第三步
  3. 荷兰豆玉米笋开水焯一下捞出
• 第四步
  4. 锅内放油煸香葱姜蒜末，放入小红辣椒煸出香味，放入小河虾炒制颜色变红，放入盐、鸡精、胡椒粉，少许生抽调味
• 第五步
  5. 最后投入荷兰豆、玉米笋翻炒均匀，即可出锅

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兰豆玉米小河虾

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已被1919人参考

兰豆玉米小河虾，真的是一道很美味的家常菜啊。可以拿来搭配早上吃的豆浆、牛奶、绿豆粥、红豆粥等，给吃早餐喜欢搭配咸咸的菜的同志们提供一种多亿中的选择。配料也很简单……

包含食材

• 荷兰豆
• 玉米笋

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