荔枝的营养成分：1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养，作用能明显改善失眠、健忘、神疲等症2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……
红枣
荔枝
煎饼小屋
评论