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诱人的菠萝咕咾肉
诱人的菠萝咕咾肉

诱人的菠萝咕咾肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

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主料

  • 猪里脊肉 :1条
  • 菠萝1个

辅料

  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 彩椒2个
  • 色拉油适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 黑胡椒 :适量
  • 小麦面粉1把
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解一
    第一步
    1.菠萝切丁 彩椒切丁 里脊肉洗净沥干水份切丁,加料、盐、黑胡椒抓匀,腌制10分钟左右
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解二
    第二步
    2.腌好的肉丁裹上面粉
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解三
    第三步
    3.用筛网筛去肉丁表面多余的面粉
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解四
    第四步
    4.油锅烧热,下入肉丁,大火,炸至肉丁表面金黄捞出
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解五
    第五步
    5.炸好的肉丁沥干油份
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解六
    第六步
    6.生抽、老抽、醋、盐、糖和适量水,调成酱汁
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解七
    第七步
    7.酱汁倒入锅内烧到冒大泡
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解八
    第八步
    8.倒入肉丁翻炒均匀
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解九
    第九步
    9.倒入菠萝丁和彩椒丁
  • 诱人的菠萝咕咾肉的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀,即可出锅

烹饪技巧

  • 腌制肉丁的时候,要多抓抓,这样让肉丁多吸收配料

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