主料
- 番茄 ：适量
- 薄荷叶 ：适量
- 水牛乳酪（大型超市的进口食口柜有卖） ：适量
番茄也叫西红柿，被称为“神奇的菜中之果”。番茄生吃与熟吃的营养价值是不一样的，前者多为补充维生素C；后者番茄红素会发挥更大的作用，这种番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……
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菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……
菜花
番茄
浅笑厨海
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