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「DIY美食」蒜苗回锅肉的做法
「DIY美食」蒜苗回锅肉的做法

「DIY美食」蒜苗回锅肉的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.30 01:41

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主料

辅料

  • 蒜苗4根
  • 1块
  • 蒜粒 :2瓣
  • 豆豉 :1汤匙
  • 菜籽油适量
  • 葱 :3段
  • 黄酒  :2茶匙
  • 郫县豆瓣酱 :1汤匙
  • 花椒10粒
  • 鸡粉 :1茶匙
  • 酱油1/2汤匙

具体步骤

  • 第一步
    将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净
  • 第二步
    取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜大蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味
  • 第三步
    把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟
  • 第四步
    将生姜切和大蒜切成沫;青蒜苗切成马耳朵型小段
  • 第五步
    将豆瓣和豆豉剁细
  • 第六步
    把猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片
  • 第七步
    炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫、黄中火炒至肉片卷成窝型
  • 第八步
    把肉推到锅沿,放入生姜和大蒜炒香
  • 第九步
    下入甜面酱,酱油、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐
  • 第十步
    下入青蒜段,炒至断生即可

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