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独特的木芋美体粥
独特的木芋美体粥

独特的木芋美体粥

准备时间:3小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.25 12:13

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主料

  • 魔芋 薏苡仁 芡实 葛根 木瓜 红豆 扁豆 :各5克
  • 枸杞2

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
  • 第二步
    然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

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