营养的排毒养颜粥

准备时间:3小时

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.10.25 02:16

• 1726人看过
• 13
• 收藏

主料

• 百合干 绿豆 红豆 黑米 大米 小米 ：适量

辅料

• 薏米 花生 黑豆 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  除了百合干 所有食材搅拌一起浸泡三个钟
• 第二步
  电饭锅里加人热开水和所有食材
• 第三步
  按下煲汤按键煮两个钟 出锅前加入适量冰糖即可

烹饪技巧

• 浸泡所有食材时切记百合干不要浸泡否则易熟烂百合干

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

酸奶屋

共有442个成果

TA的其他成果

查看全部

排毒养颜粥

9

已被1845人参考

对于咱们大吃货一族来说，无肉不欢，唯美食与爱不可辜负，食物不仅方能补充身体的能量还能满足口腹之欲，夏天的冰凉，冬天的火热都有与之相对应的食物，想想就让人激动不已……

包含食材

• 大米

相关做法

大米

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

热门推荐

• 猪肉炖粉条
• 牛奶减肥
• 大阪烧
• 清炖鲤鱼
• 胃不好喝牛奶还是羊奶
• 鸡蛋布丁
• 香辣鸡腿堡
• 电饭煲自制蛋糕

全部其他的“排毒养颜粥”做法

• 
  我们就喜欢做饭
• 
  酸奶屋
• 
  上菜达人

营养的排毒养颜粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……

• 
  荞麦粥

  冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……