养胃的毋米粥

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.23 02:46

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主料

• 珍珠米 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 菜 ：适量
• 海鲜 ：适量
• 肉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  珍珠米浸泡半小时以上，沥干水分，加入油搅拌
• 第二步
  锅里烧开水，倒入米，顺时针搅拌至米粒增大，小火熬煮30分钟就可以了
• 第三步
  捞出米浆倒入砂锅内，就可以开始吃了，要经常搅一搅，容易糊锅
• 第四步
  先吃海鲜，再吃肉，喝点锅底，再吃菜

烹饪技巧

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