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香浓的炖鱼的做法
香浓的炖鱼的做法

香浓的炖鱼的做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.15 06:23

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将鱼洗净去头,从中间劈开成两片切寸段,下油锅炸金黄色;将豆腐切一厘米厚改成三角型,
  • 第二步
    下油锅炸成豆腐泡(金黄色飘起),五花猪肉开水过后切成条,宽粉洗净
  • 第三步
    、将高压锅放一两油并同时放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳捞出。放入一勺白糖炒至酱色后放葱姜、蒜、红尖椒炒出香味,加热水适量,再加料、醋、酱油、盐。将所有原料放入,汤至原料下一厘米
  • 第四步
    加盖,开锅后加阀,上气后关火。五分钟后出锅,点香油装一大碗。如果汤多可以开盖烤一下多余的汤

烹饪技巧

  • 草鱼、鲢鱼等淡水鱼也可以不炸,用以上做法的汤汁直接如锅,小火炖二十分钟。放至气小后取阀,大火烤汤后即可

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炖鱼的做法 炖鱼的做法
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炖鱼的做法,这道菜制作很简单,需要一条新鲜的鱼,所以在挑选鱼的时候要注意,这道炖鱼中的鱼肉富含了丰富的蛋白质脂肪等矿物质,很适合我们去品尝,是一道餐桌上不可多得……

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