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咸鲜的炖鱼的做法
咸鲜的炖鱼的做法

咸鲜的炖鱼的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.10.20 07:57

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主料

  • 鱼 :一条

辅料

  • 少量
  • 鸡精 :少量
  • 盐 :少量
  • 油 :少量

具体步骤

  • 第一步
    将鱼洗净,在鱼的身上划几刀将姜切丝
  • 第二步
    锅中加一点点的油,放入鱼煎至到鱼两面金黄
  • 第三步
    然后加入一些水,加入一些盐
  • 第四步
    然后放入姜,再加入一些鸡精
  • 第五步
    煮至汤成奶白色,煮至鱼断生,就可以出锅啦

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爱做饭的老太

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炖鱼的做法 炖鱼的做法
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炖鱼的做法,这道菜制作很简单,需要一条新鲜的鱼,所以在挑选鱼的时候要注意,这道炖鱼中的鱼肉富含了丰富的蛋白质脂肪等矿物质,很适合我们去品尝,是一道餐桌上不可多得……

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