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清淡的橄榄菜四季豆
清淡的橄榄菜四季豆

清淡的橄榄菜四季豆

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.10.01 06:32

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    四季豆洗净去筋后切小段。
  • 第二步
    热锅,添油,葱姜蒜呛锅。
  • 第三步
    下切好的四季豆,大火翻炒几分钟,添料烹之。
  • 第四步
    加两勺水,盖盖闷一下,保持大火(为了让四季豆熟透,不然会食物中毒)
  • 第五步
    加两勺橄榄菜翻炒,略微加点盐调味。

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