咸香可口的酱爆海兔

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.01 01:06

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主料

• 海兔 ：250

辅料

• 食盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 蒜 ：适量
• 料酒 ：1勺
• 调和油 ：适量
• 蒜蓉辣酱 ：适量
• 元贞糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、海兔洗净用清水侵泡一会，待用
• 第二步
  2、锅中倒入清水，烧开
• 第三步
  3、水一定要烧开，倒入海兔
• 第四步
  4、海兔烫直变颜色，捞出待用
• 第五步
  5、倒入底油，放入，葱，姜，蒜，爆香，再倒入适量的蒜蓉辣酱，一起翻炒。
• 第六步
  6、倒入海兔，大火翻炒
• 第七步
  7、因为有蒜蓉辣酱，所以就不用放盐了，放入味精，料酒，少许精油，糖，就可以出锅了

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酱爆海兔

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