甜腻冰糖湘莲

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.30 07:52

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  先把莲子洗净。用水浸泡10分钟。银耳洗净，泡发备用。
• 第二步
  青豆洗净，放到热水中煮8分钟。把莲子、银耳放到锅中，加水煮软。盛到碗中，上锅蒸至软烂。
• 第三步
  桂元肉、枸杞用温水洗净，泡5分钟滗去水分。炒锅置中火，放入清水500克，再放入冰糖烧沸，待冰糖完全溶化，端锅离火
• 第四步
  用筛子滤去糖渣，再将冰糖水倒回锅内。放入桂圆肉和枸杞。再放入青豆。大火煮开即可。
• 第五步
  将蒸熟的莲子滗去水，盛入大汤碗内，再将煮开的冰糖及配料一起倒入汤碗，莲子浮在上面即成。

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冰糖湘莲

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