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冰糖湘莲
冰糖湘莲

冰糖湘莲

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.30 01:43

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将莲子去皮去芯,放入碗内加温水150克,上笼蒸至软烂,桂元肉温水洗净,泡5分钟,滗去水,鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的叮
  • 第二步
    2. ?炒锅置中火,放入清水500克,再放入普溏烧沸,待冰糖完全溶化,端锅离火。用筛子滤去糖渣,再将冰糖水倒回锅内,加青豆、樱桃、桂元肉、菠萝,上火煮开。
  • 第三步
    3. ?将蒸熟的莲子滗去水,盛入大汤碗内,再将煮开的冰糖及配料一起倒入汤碗,莲子浮在上面即成。

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冰糖湘莲 冰糖湘莲
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冰糖湘莲,是一道非常营养,口感清爽的美味饮品。它主要是以枸杞、莲子、桂圆和银耳等为主要食材,搭配冰糖等配料熬制而成。汤在人们生活饮食中占着非常重要的地位,这道汤……

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