美味可口橄榄菜豆角

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.17 01:55

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主料

• 豆角 ：适量
• 橄榄菜 ：适量

辅料

• 蒜头 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  蒜头去衣，去头尾，捣碎成蒜蓉
• 第二步
  豆角，洗净，去头尾
• 第三步
  .豆角切段大火把油烧热，放入蒜蓉翻炒2遍，放入豆角
• 第四步
  按照个人口味放入适量橄榄菜
• 第五步
  翻炒几下，盖上盖子，8分钟即可

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橄榄菜豆角

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橄榄菜豆角是一道美味而且健康的家常菜，豆角的营养价值十分的高，富含维生素，有健脾和胃、补肾止带的功效，橄榄菜遇上豆角，那种一种美味的相遇，橄榄菜咸香美味，嫩嫩软……

包含食材

• 橄榄菜
• 豆角

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