健康生地龙骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:1小时30分钟

发布时间:2017.09.10 01:18

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主料

• 冬瓜 ：500
• 龙骨 ：250

辅料

• 生地 ：25
• 麦冬 ：25
• 蜜枣 ：2颗
• 盐 ：少量

具体步骤

• 第一步
  龙骨250g洗净，龙骨焯下过血水
• 第二步
  生地麦冬泡几分钟,洗净表面的杂质
• 第三步
  冬瓜去瓤,连皮洗净后,和生地麦冬龙骨蜜枣,一同煲一小时
• 第四步
  加少量盐

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生地龙骨汤

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包含食材

• 猪骨
• 冬瓜

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