营养生地龙骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:3小时

发布时间:2017.10.11 03:52

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  在开水骨头轻微煮一下，目的是去掉血水等其他脏东西。
• 第二步
  莲藕一节切块生地一块切小块蜜枣一颗
• 第三步
  全部材料放入煲中大火烧开以后转小火煮3个小时调盐即可食用 。

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生地龙骨汤

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包含食材

• 猪骨
• 冬瓜

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