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家常青椒鸡胗
家常青椒鸡胗

家常青椒鸡胗

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.09.02 07:15

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主料

  • 鸡胗 :适量
  • 青椒适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好鸡胗和青椒。
  • 第二步
    把葱切碎,蒜切片,姜切丝。
  • 第三步
    青椒洗净切成块。
  • 第四步
    4. 鸡胗洗净,切成十字花刀。加入料腌制10分钟。
  • 第五步
    5. 切好的鸡胗在沸水中快速焯水。捞出沥干水分。
  • 第六步
    锅中注油,烧热下入泡椒煸炒。
  • 第七步
    加入葱姜蒜炒香。
  • 第八步
    下入焯水的鸡胗翻炒均匀。
  • 第九步
    加入酱油糖料和盐。
  • 第十步
    快速翻炒均匀。
  • 第十一步
    倒入青椒块。
  • 第十二步
    翻炒均匀后加入鸡精调味即可。

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