下饭菜苍蝇头

准备时间:10分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.10.04 12:37

• 1510人看过
• 10
• 收藏

主料

• 韭菜苔 ：300
• 猪绞肉 ：200
• 朝天椒 ：2枚

辅料

• 姜 ：2片
• 蒜 ：3瓣
• 豆豉 ：20

具体步骤

• 第一步
  韭菜苔洗净，去掉老根和韭菜花，切成0.5cm的小粒；朝天椒洗净切碎；老姜切末；蒜拍破，切成蒜末备用
• 第二步
  苍蝇头的做法图解11.韭菜苔洗净，去掉老根和韭菜花，切成0.5cm的小粒；朝天椒洗净切碎；老姜切末；蒜拍破，切成蒜末备用
• 第三步
  大火加热炒锅中的油至4成热，放入蒜末、姜末、朝天椒碎和永川豆豉煸炒出香味，加入韭菜苔翻炒至韭菜苔微微变色，放入炒好的肉馅即可出锅装盘

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

鑫鑫煮香香

共有466个成果

TA的其他成果

查看全部

苍蝇头

18

已被2610人参考

苍蝇头是一道美味而且健康的家常菜，苍蝇头主要是以韭菜苔和猪肉为主料炒成的，韭菜的营养价值十分的高，富含维生素，有补肾壮阳、益肝健胃等功效，青青绿绿的韭菜苔和葱花……

包含食材

• 韭菜

相关做法

韭菜

• 
  美味的韭菜花
  13人点赞
• 
  找韭菜花儿
  17人点赞
• 
  豆豉韭菜花#拉歌蒂尼菜谱#
  14人点赞

热门推荐

• 痛经吃止痛药好吗
• 孕妇可以吃猪肝
• 番茄酱菜花的做法
• 凉粉怎么做好吃
• 坐月子能吃水果吗
• 农家小炒肉
• 瘦身减脂烤鸡胸肉
• 猪头皮怎么做好吃

全部其他的“苍蝇头”做法

• 
  孔孔教做菜
• 
  新食尚
• 天天烘培
• 爱做饭的小妈妈

下饭菜苍蝇头评论

发表评论需要登录

评论

• 
  木薯粉水晶水饺

  水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……

• 
  炒韭菜花

  炒韭菜花，是用新鲜的菜籽油、韭菜等食材搭配作为主要原材料制作……

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……

• 
  韭菜炒鸡蛋

  这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单，但是营养价值……