特色奶油炖菜

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.08.17 04:30

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡腿肉去皮，用料酒，盐和黑胡椒碎腌制10分钟
• 第二步
  2. 橄榄油热后，把鸡腿肉煎至两面金黄备用
• 第三步
  3. 胡萝卜，香菇，土豆切成小块儿，圆葱切丝。锅内倒入橄榄油，先把圆葱放入煸炒，再将其他食材放入，翻炒一会儿
• 第四步
  4. 锅内倒入鸡汤或者清水没过食材即可。大火煮开后，小火煮15分钟后将煎好的鸡肉放入锅中一起再煮5分钟
• 第五步
  5. 煮汤的同时换一个锅子，放入大块儿黄油，然后倒入3大勺小麦粉，小火炒至均匀后倒入一包牛奶，来回翻动以防糊锅。炒至牛奶糊后即可
• 第六步
  6. 将炒好的牛奶糊倒入汤锅中，搅拌均匀，再煮5分钟
• 第七步
  7. 出锅前撒上黑胡椒碎粒和盐

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奶油炖菜

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奶油炖菜深受大家的喜爱，它比较的普通，它看起来很不错，吃起来有浓浓的奶香味，它是用奶油为汤，里面有很多种食材，这些食材混合在一起口感鲜美，这些食材的营养都很高，……

包含食材

• 豌豆
• 胡萝卜
• 鸡腿
• 洋葱
• 西兰花
• 蘑菇

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