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美味的蚝油西兰花炒杏鲍菇
美味的蚝油西兰花炒杏鲍菇

美味的蚝油西兰花炒杏鲍菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.29 11:16

美味可口的蚝油西兰花炒杏鲍菇就是我今天要向你们推荐的一道操作步骤十分简单,但又是十分美味可口的美食哟。西兰花我们都知道吧,因为西兰花中有这丰富的维生素B哟,对人体的身体健康有这很好的帮助哟,西兰花在我们生活中是十分常见的蔬菜了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    西兰花只要花,不要杆,杏鲍菇切片,蒜切片
  • 第二步
    做一些开水,放少许油和盐,放入西兰花焯熟,捞出,沥干水分备用
  • 第三步
    热锅倒油,放入蒜片炒香,放杏鲍菇略炒,快熟的时候放入西兰花一起炒
  • 第四步
    放蚝油,盐和味精搅拌均匀
  • 第五步
    放入水淀粉,等待收汁即可

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