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营养阿胶炖鸡肉
营养阿胶炖鸡肉

营养阿胶炖鸡肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.08 11:22

营养阿胶炖鸡肉是一道非常营养健康等家常美食,主要是以鸡肉为主要食材搭配阿胶等营养价值高的配料烹制而成。鸡肉本身蛋白质含量丰富营养价值高,而阿胶更是有补血等功效,阿胶炖制的鸡肉不仅味道鲜美肉质嫩滑,营养价值还非常的高

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    没有骨头的鸡胸肉~清洗干净
  • 第二步
    把全部准备好的食材放入炖盅,加入四碗清水
  • 第三步
    炖盅内加水至水位线
  • 第四步
    选择蒸炖1小时

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阿胶炖鸡肉 阿胶炖鸡肉
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