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营养美味的酸菜杂鱼粉丝煲
营养美味的酸菜杂鱼粉丝煲

营养美味的酸菜杂鱼粉丝煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.26 12:53

朋友从外面玩回来,说是给我带了一条野生杂鱼,我就在想,难不成他是去钓鱼了吗?我也没有问,但是想着人家给我带了条鱼,于是乎觉得做一道酸菜杂鱼粉丝煲,邀请他在我们家吃饭,酸菜杂鱼粉丝煲味道很不错,朋友很喜欢,所以我强烈推荐给大家。

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主料

  • 杂鱼 :1条

辅料

  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    杂鱼洗净,晾干备用
  • 第二步
    山芋粉丝,用清水泡软。
  • 第三步
    酸菜200克,洗净切丝。
  • 第四步
    炒锅倒油,烧至8成热,下鱼煎至两面焦黄。
  • 第五步
    煎鱼时准备配料:花椒、姜片、红尖椒切段、蒜瓣拍扁、葱切段
  • 第六步
    炒锅内倒少量油,放入花椒、生姜、红尖椒、酸菜炒出香味后,加老抽、料,适量清水烧开。
  • 第七步
    放入煎好的鱼,炖煮30分钟。
  • 第八步
    炖鱼时,另取一锅,倒入清水烧开,放入粉丝煮开后捞出。
  • 第九步
    准备一碗凉开水,加入少量食用油,放入煮好的粉丝。
  • 第十步
    30分钟后,鱼肉熟了,加入葱花。
  • 第十一步
    把粉丝捞起放入大盆中。
  • 第十二步
    盛入鱼撒上葱花、蒜泥、香菜。
  • 第十三步
    浇入汤汁即可。

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