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美味的鱼饼炒甜豆
美味的鱼饼炒甜豆

美味的鱼饼炒甜豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.25 11:39

其实对我来说,这道鱼饼炒甜豆有不一样的意义,是我从我妈妈那里学会的第一道菜,第一次学的就是一道自己很喜欢的菜,而且最主要的是第一次尝试自己做的时候还挺成功的,这给了我很大的信心,后来我也真的是越来越喜欢做饭了,我觉得我做得还不错。

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主料

辅料

  • 油 : 适量
  • 蒜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 : 少量
  • 精盐 适量

具体步骤

  • 第一步
    甜豆洗净,撕去头尾及两边筋膜,沥干备用。
  • 第二步
    鱼饼一条,在流水下冲洗干净。
  • 第三步
    将鱼饼切段再切片。
  • 第四步
    蒜在案板上用刀背拍压,再切粒。
  • 第五步
    坐油锅,下蒜粒煸出香味。
  • 第六步
    下鱼饼片滑油煸炒几下。
  • 第七步
    加入甜豆大火翻炒均匀。
  • 第八步
    加适量精盐
  • 第九步
    加适量生抽与少量老抽翻炒几下,再注入少量开水,煮约15秒。(豆一定要熟了吃,生豆有毒。)
  • 第十步
    保持大火,等上色入味后,翻炒收汤汁,装盘即可。

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