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美味的西兰花炒开花肠
美味的西兰花炒开花肠

美味的西兰花炒开花肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.24 02:36

上次在土豆玩看到有都有分享这道美食西兰花炒开花肠,我就觉得看起来很好吃的样子,正好家里也有些备料,就准备自己做来吃吃,它的颜色看起来也很好看,心里想着我家的小朋友肯定喜欢吃。今天就来试着做了下,第一次做,感觉还是可以呢,菜菜刚上呢,我就宝贝就迫不及待的尝了一下,说很好吃呢。

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主料

  • 西兰花1小朵
  • 双汇台式烤香肠 :1袋

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 蒜片 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.西兰花掰成小朵后洗净;
  • 第二步
    2.肠子从一端向下切十字花刀,注意不要切断,切点蒜片;
  • 第三步
    3.西兰花入水焯一下,水里加几滴食用油;
  • 第四步
    4.锅内入油煸香蒜片;
  • 第五步
    5.下入肠子炒至开花;
  • 第六步
    6.加入焯好的西兰花调入盐、鸡精即可出锅。

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滋味小吃屋

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西兰花炒开花肠 西兰花炒开花肠
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西兰花炒开花肠还是应该放在很多的西兰花,做出来的味道才会特别的好,如果喜欢的话,我们可以在里面多放了好多牛肉,它的味道吃起来才会特别的不错。如果你在里面放着很多……

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