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美味的肉炒藕
美味的肉炒藕

美味的肉炒藕

准备时间:36分钟
烹饪时间:22分钟
发布时间:2017.08.03 09:07

肉炒藕是一款荤素搭配均衡,非常具有营养价值,对身体也是非常好的,喜欢健身的朋友们,可以来好好试一下。都说美食要和心爱的人一起分享,才会有幸福的味道,我们这款美食不仅为你提供了美味的味觉享受,而且也给你提供了满满的爱意,是不是很幸福呀。

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主料

  • 适量
  • 肉 :适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所有的材料
  • 第二步
    2.将蒜切末,辣椒切片,藕切片,瘦肉切薄片
  • 第三步
    3.锅中加油放入蒜,辣椒煸香后加入瘦肉片,炒至发白
  • 第四步
    4.当然藕片并加入盐
  • 第五步
    5.加入适量的味极鲜酱油和水大火煮开后转小火煮20分钟左右
  • 第六步
    6.最后加入鸡精即可出锅

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肉炒藕 肉炒藕
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肉炒藕的都出来,这时候一道美食就做好了。大家在做的时候只需要注意一点,那就是用的杏仁儿,不要用苦杏仁一定要用那种甜甜的杏慢煮这样的话可以将他的味道全部发挥出来。……

包含食材
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