家常自制减肥茶

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.08.20 11:36

这道家常自制减肥茶 他是非常的健康的。里面的山楂和洛神花都是药用价值非常高的食材，尤其是山楂既可以开胃，同时还可以起到降低胆固醇的功效，而且里面的普洱茶也可以起到清热养胃的功效，这几种食材加起来既可以美容养颜，同时也可以减肥瘦身，

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主料

• 山楂 ：适量

辅料

• 洛神花 ：适量

具体步骤

• 第一步
  先将原料准备好，在药店基本都可以买到。
• 第二步
  将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。
• 第三步
  将砂锅里倒入水，煮开后，放入干山楂。
• 第四步
  将砂锅里倒入水，煮开后，放入干山楂。
• 第五步
  煮五分钟后，放入普洱茶。再放入荷叶。
• 第六步
  最后放入洛神花。中火煮5分钟后，关火。
• 第七步
  喝的时候可以在里喝的时候可以在里面加一片柠檬，新鲜的或干的都可以。

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