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美味的养颜排毒粥
美味的养颜排毒粥

美味的养颜排毒粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.19 04:42

美味的养颜排毒粥,这是一道很可口的主食。首先值得一提的就是它的功效了。 既可以排毒也可以养颜,是女性同胞的不二之选,当然,这个粥也特别好吃,柔软可口,软糯的粥带着一丝丝甜味,吃上一口,让人觉得唇齿留香,好吃的恨不得让人一口吞了舌头。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好所需材料。
  • 第二步
    将山药.莲子.白茯苓.芡实.薏仁用水洗净,加水浸泡30分钟。
  • 第三步
    将所有材料连同泡过的水一起放入锅中,以大火煮,等粥将熟时加入白糖即可。

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养颜排毒粥 养颜排毒粥
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