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美味的热炒蛤蜊
美味的热炒蛤蜊

美味的热炒蛤蜊

准备时间:36分钟
烹饪时间:22分钟
发布时间:2017.08.18 06:48

热炒蛤蜊是一款非常具有特点的菜肴,对于喜欢吃蛤蜊的朋友们,可以好好试一下这款菜肴,你们一定会爱上这款菜肴的。都说美食要和心爱的人一起分享,才会有幸福的味道,我们这款美食不仅为你提供了美味的味觉享受,而且也给你提供了满满的爱意,是不是很幸福呀。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1 将买来的蛤蜊清洗干净,然后浸泡在淡盐水中4个小时以上(有时间的可以浸泡一晚),这样做可以让蛤蜊将肚子里的脏东西吐出来,让蛤蜊口感更好。
  • 第二步
    2.将葱姜和辣椒切好备用。(这里的辣椒建议选用干辣椒或者比较辣的辣椒品种,甜辣椒和青辣椒并不适合做这道菜)
  • 第三步
    3.将锅刷干净,倒入少量食用油,油温七成热时加入葱姜翻炒。(大部分的海鲜都是寒性的,用姜和葱可以中和寒性对身体更有益)
  • 第四步
    4.当葱姜被炒出香味时放入切好的辣椒,不断翻炒直到辣味被炒出来。(这里要注意不要把辣椒炒糊了)
  • 第五步
    5.放入蛤蜊翻炒,加入少许酱油提鲜,当蛤蜊开口后加入适量盐。
  • 第六步
    6.蛤蜊开口后不要急于盛出来,大火再炒两分钟(甲壳类动物体内多有细菌聚集,这样做可以更有效的杀灭细菌对身体更有好处),之后盛出装盘这道菜就做好了。

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蕴蕴小厨

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热炒蛤蜊 热炒蛤蜊
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热炒蛤蜊是一道在家就可以做的菜,新鲜的食材,美味留香的酱汁,入口后的甜、辣、香混着齿间爆出贝肉的汤汁,一颗未下肚就已经迫不及待再来一颗了,不仅如此,蛤肉的营养价……

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