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美味牛肉烧笋子的做法
美味牛肉烧笋子的做法

美味牛肉烧笋子的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.14 08:40

牛肉烧笋子的做法毫不逊色,还在愁午餐不知道吃什么吗,这样美味又香甜的牛肉烧竹笋正符合大众的口味,牛肉低脂肪,竹笋低热量,对肥胖人群正当合适,也对减肥有一定的帮助,易开胃,助消化,营养又易于人体吸收,给你满满的正能量,这样两全其美的佳肴谁会不爱呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1大蒜切大块,大葱切段,生姜切片,牛肉切大块,竹笋切段(这里我用了3个大蒜,1根葱,一小块生姜~~牛肉的话因为我不喜欢太瘦的 所以选择的是有带筋,比较肥的那种)。
  • 第二步
    2竹笋用清水漂洗,牛肉放开水锅,加几片姜,几小段葱焯水。
  • 第三步
    3除尽血水捞出备用。
  • 第四步
    4锅内放油,小火烧温。
  • 第五步
    5放入郫县豆瓣,干辣椒,花椒炒至吐辣椒油出香味。
  • 第六步
    6加葱,姜,大蒜略炒。
  • 第七步
    7然掺清水(有准备鲜汤的话加鲜汤最好),放入八角,茴香,桂皮,熬制出味。
  • 第八步
    8加入牛肉,放一点点胡椒粉(只是需要提点味所以真的是很少的一点点就好了)大火烧开,(水的用量大概是4小碗左右,就是平时吃饭的小碗)。
  • 第九步
    9水开后移至小锅小火慢烧~~大约烧45分钟左右(这时牛肉熟了,可以试试咸度,如果觉得不够,可以适量加点点盐),放入竹笋继续小火慢烧。
  • 第十步
    010分钟后起锅,装盘即成。
  • 第十一步
    11香喷喷的笋子烧牛肉来啦

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