美味的炖银耳汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.08.09 07:51

美味可口的炖银耳汤就是我们今天需要去学习如何制作的一道十分好吃的饮品哟。炖银耳汤有着清热解毒的效果，特别是是适合夏季饮用的。我们家里面每到夏天都会炖银耳汤的，因为银耳汤十分的好喝，还可以清热解毒的功效哟。你们要是喜欢的话，就赶紧去尝尝吧。

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主料

• 银耳 ：500

辅料

• 木瓜 ：适量
• 莲子 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头，银耳去杂质，颁小朵洗净，莲籽去芯，洗净
• 第二步
  取砂锅，放适量清水，放入银耳.放入莲籽，中火煮开，小火50分钟
• 第三步
  木瓜去皮去籽，洗净切小块，放入砂锅，放入冰糖
• 第四步
  中火煮开，小火10分钟，即可

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炖银耳汤

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• 银耳

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