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可口的牛肉咖喱饭的做法
可口的牛肉咖喱饭的做法

可口的牛肉咖喱饭的做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.28 06:37

牛肉咖喱饭的做法是由牛肉和米饭搭配为主要原材料制作出来的一道美食,吃起来油量低,适合减肥吃。营养齐全,蛋白质含量也很丰富,营养健康的一餐。看着不多,但是吃着很顶饱,这样制作出来的牛肉咖喱饭的做法口感会更好吃起来更加美味了

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    牛肉冲洗干净切成丁。
  • 第二步
    锅里添加适量的清水放入牛肉,姜片焯水。然后把牛肉控干水捞出备用。
  • 第三步
    炒锅烧热放入适量的油。
  • 第四步
    烧至7层热放入洋葱中火慢慢煸炒出香味。
  • 第五步
    再放入牛肉翻炒片刻。
  • 第六步
    转小火放入咖喱块慢慢融化。
  • 第七步
    盖上锅盖用中小火炖至牛肉9分熟
  • 第八步
    取一个碗盛一碗米饭倒扣在盘子上,炖好的咖喱浇在米饭上面拌匀就可以享用美食啦!

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